考慮和精神緊張導致的出汗，另外一些疾病也會造成手腳出汗，如脾胃虛弱，建議去醫(yī)院檢查一下，可以服用藥物來調理。

平時要保持手足清潔干燥，鞋子要穿透氣性較好的純棉鞋襪，避免造成腳氣、皮炎等皮膚問題。

舉措建議

脾胃虛弱造成的，平時飲食上可以食用苦瓜、山藥、紅棗、蓮子等來熬粥喝，盡量少吃辛辣的食物。

平以適當的參加體育活動來增加身體的免疫力，如慢跑、太極拳，快走等，但運動后不要大量的喝水，可以一個小時后再喝水。