哺乳期婦女出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候一定要去醫(yī)院檢查，看看是何種原因?qū)е碌?，飲食上一定要合理搭配，這個(gè)時(shí)候要多吃一些蝦魚或者菠菜，如果缺鐵嚴(yán)重的話需要補(bǔ)鐵，合理安排自己的飲食，做到葷素搭配。

哺乳期貧血的原因主要有：

1，營養(yǎng)不良。

2，產(chǎn)后大出血引起的。

舉措建議

建議貧血嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生食用一些藥物的治療，最好選擇一些中成藥，畢竟藥物在哺乳期間會(huì)對孩子造成影響。