媽媽可以減少與寶寶的相處時間，增加其他人與寶寶相處時間。

給寶寶一個單獨的空間，讓寶寶一個人玩，讓寶寶的注意力被其他東西吸引。

平時要讓寶寶養(yǎng)成獨立生活和玩耍的習慣，可以帶寶寶到戶外玩耍玩耍。

舉措建議

媽媽離開的時候，不要偷偷的走掉了，會傷害到寶寶的情感的，要和寶寶說清自己什么時候回來，讓寶寶安心。

不要用恐嚇的語言嚇唬寶寶，珍惜寶寶黏你的時間，不要太過苛責寶寶。

平時要多跟寶寶交流溝通，要學會安撫寶寶的情緒。