一般情況下，在流感季節(jié)要多穿衣服，并且天氣變涼的時(shí)候要注意保暖，以防受涼所引起感冒。

另外在流感高發(fā)季節(jié)減少出門(mén)，并且要做好保護(hù)措施，減少去人口比較多的地方，以免被傳染或者是傳染給別人。

舉措建議

平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的維生素和水分，提高身體的抵抗能力，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)的打掃房間保持空氣暢通，定期給房間進(jìn)行通風(fēng)和消毒，也要勤洗手，不要用臟手觸摸口或者是比等身體部位。