更年期想要做檢查應(yīng)該去醫(yī)院的婦科進行檢查。因為更年期綜合癥主要是由于體內(nèi)雌性激素水平降低，卵巢功能衰退引發(fā)的。

如果更年期癥狀不是特別明顯，可以通過食物療法進行緩解，如果是癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取激素替代療法進行治療。

舉措建議

建議女性在更年期間要學會控制好自己的情緒，避免長時間的緊張或者是焦慮，也要保持平和的心態(tài)。

注意在平時飲食上要加強鈣的攝入，避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，平時可以增強日光照射。同時也要養(yǎng)成良好的作息習慣。