小孩脾胃虛弱，不能吃過于生冷的食物，也不能吃過于辛辣的食物，同時也應(yīng)該注意避免吃過于油膩難以消化的食物。小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的情況是由于小孩年齡小，身體的各器官發(fā)育不完善，導(dǎo)致脾胃功能比較差，所以稍微不注意飲食或者缺少運動，就會出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀。

舉措建議

建議小孩脾胃虛弱，應(yīng)該注意從飲食上進行調(diào)整，多吃清淡易消化的食物，同時可以適當食用小米紅棗粥、山藥薏仁粥等調(diào)理腸胃功能。

平時應(yīng)該讓小孩多到戶外活動，加強體育鍛煉，科學(xué)飲食，避免暴飲暴食，這樣對調(diào)理脾胃虛弱也有幫助。