更年期口服液有逍遙口服液，靜心口服液等。這些口服液都可以很好的幫助更年女性調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌活動(dòng)，也可以幫助更年期女性改善失眠情況，最重要的是可以提升精力、調(diào)理身體機(jī)能。

舉措建議

更年期的女性容易煩躁，平時(shí)可以練習(xí)瑜伽到達(dá)平心靜氣的效果，飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致更年期女性加煩躁。平時(shí)可以去風(fēng)景優(yōu)美的地方多散步，遇到事情要控制自己的情緒，不要沖動(dòng)。