寶寶缺鈣可以吃一些鈣質(zhì)含量比較豐富的食物，比如：奶制品、豆類制品、蝦皮、橙子等，這些食物都適合寶寶吃。另外，補(bǔ)鈣的時(shí)間也要注意，最好是在夜間喝點(diǎn)牛奶，這樣的話補(bǔ)鈣的效果會(huì)更好，同時(shí)，寶寶晚上喝牛奶還可以起到鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量很有益處。

舉措建議

寶寶除了可以吃含鈣較為豐富的食物之外，還可以給寶寶吃乳鈣。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，必要時(shí)可以適量的給寶寶補(bǔ)充一些維生素D、魚肝油等，這些營(yíng)養(yǎng)元素可以很好的促進(jìn)寶寶身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。