七歲的孩子缺鈣要在飲食上多添加含鈣高的食物，如奶制品、黑木耳、芝麻、蝦皮、雞蛋等。也可以遵醫(yī)囑使用鈣制劑。孩子缺鈣的原因有飲食不足引起鈣元素?cái)z取的少，還有維生素d缺乏引起的鈣吸收不良等。

舉措建議

1、孩子缺鈣會(huì)引起雞胸、X型腿等，還會(huì)引起免疫力低下，因此預(yù)防缺鈣非常重要。在給孩子補(bǔ)鈣前，應(yīng)當(dāng)檢測(cè)下體內(nèi)的鈣含量，然后在醫(yī)生的建議下合理補(bǔ)充。

2、完善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，均衡攝取各種營(yíng)養(yǎng)，避免偏食、挑食等。