貧血吃什么水果
2019-11-13
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兒童貧血可以吃一些櫻桃、桃子、菠蘿等水果,櫻桃中富含鐵元素和維生素A;桃子可以榨成汁喝,既可以補鐵,也可以幫助身體排毒;菠蘿中含有豐富的維生素C,具有健胃消食的功能。吃水果可以很好的幫助兒童緩解貧血的癥狀。
舉措建議
兒童貧血除了吃一些合適的水果之外,還可以吃一些大棗、南瓜、木耳等食物,家長要保證孩子的飲食結(jié)構(gòu)多樣化,各種食物都需要適量攝入,這樣才可以緩解、消除貧血癥狀。如果孩子貧血比較嚴重的話,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。