更年期還會排卵嗎
2019-11-12
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更年期還是有可能會排卵的,更年期后卵巢功能下降,有可能會出現(xiàn)少排卵或者是沒有排卵的情況,只是懷孕的幾率可能要小一些。
舉措建議
建議更年期間要多吃一些有營養(yǎng)的飲食,葷素搭配,多加強營養(yǎng),性生活時還要及時的做好避孕措施。適當(dāng)多吃一些豆類,堅果類的食物。
更年期要多注意休息,養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣元素,多參加一些集體活動,比如廣場舞,還要進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。