妊娠合并貧血是可以進行運動的，但是運動的強度要適當(dāng)，因為適當(dāng)?shù)倪\動可以加速血液循環(huán)和身體的新陳代謝，提高免疫力，對孕婦和胎兒都是有好處的。

妊娠合并貧血主要原因是由于妊娠期孕婦身體對鐵的需要量大大增加，而此時如果攝入鐵的含量不足的話就會出現(xiàn)貧血。

舉措建議

建議平時可以多吃一些鐵含量高的食物，比如新鮮的果蔬。如果貧血嚴(yán)重的話要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用藥物進行治療。

注意運動強度要適當(dāng)，不要進行太過劇烈的運動。保證充足的睡眠。