產(chǎn)前抑郁的主要癥狀就是情緒長時間的比較低落，總是感覺到不開心想哭，對周圍的事物失去興趣，記憶力越來越不好，注意力也不容易集中，很容易感覺到疲憊，沒有信心，食欲也越來越不好，反應(yīng)變的遲鈍，嚴(yán)重的可能還會出現(xiàn)輕生的想法等。

舉措建議

對于孕期抑郁癥建議要采取心理療法或者是運動療法，平常要少獨處，多參加一些戶外的集體活動，多跟周圍的人溝通交流，盡量多培養(yǎng)些興趣愛好，能夠自我調(diào)整心態(tài)和轉(zhuǎn)移注意力，平常不要有太大的壓力等。