對于產后抑郁癥的治療需要根據產婦的具體情況而定，輕度的產后抑郁可以采取心理或運動療法治療，中度以上的抑郁癥則需要在醫(yī)生的指導下口服抗抑郁的藥物治療。

引起產后抑郁的原因主要就是體內激素的突然變化、缺乏家人的關心理解、擔心照顧不好寶寶等。

舉措建議

建議產婦多培養(yǎng)興趣愛好，平常應該能夠自我調整心態(tài)，不要有太大的壓力，適量的增加一些運動，但是也要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，避免過度的勞累。