情緒抑郁會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
2019-11-12
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抑郁癥的主要癥狀就是情緒低落,而情緒因素會影響女性的內(nèi)分泌,內(nèi)分泌失調(diào)則會引起月經(jīng)失調(diào)等。
生活中精神壓力比較大、性格又比較內(nèi)向、家庭因素、人際關(guān)系因素、感情因素、身體因素等都可能會引起抑郁癥。
舉措建議
建議抑郁癥女性平常應(yīng)該適量的多參加戶外的集體活動,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)更多的興趣愛好,能夠自我調(diào)整心態(tài),減少獨處的時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,保證充足的睡眠等。