建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥或者感冒沖劑進行緩解。因為重感冒的癥狀表現(xiàn)比普通的感冒嚴(yán)重，所以更要多注意休息，不要進行大量的體育運動，可以適當(dāng)?shù)倪M行合理的體育鍛煉。另外要及時增添衣物，避免二次著涼，引發(fā)進一步的重感。

舉措建議

患者在飲食方面要注意清淡，不要吃辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜，例如西蘭花、葡萄等?？梢园牙嬷蟪衫嫠?，有利于潤喉止咳。另外生冷的食物也不要吃，容易刺激腸胃，多喝粥，例如小米粥瘦肉粥等等。