更年期出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的話，可以先進(jìn)行熱敷來緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來治療。另外也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

更年期是比較容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的，并且還容易引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，更年期的女性雌性激素開始減少，身體的各項(xiàng)機(jī)能下降，容易出現(xiàn)頭暈耳鳴，乏力，煩躁不安等。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，要注意休息，避免過于勞累。注意飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜。