流感高峰期最好的預防方式是提前注射流感疫苗，使身體獲得相應的抗體，這樣能夠有效預防身體感染流感病毒。同時應該做好個人的防護，避免到人群密集的地方，外出時注意佩戴口罩，避免與他人共用餐具。

流感是由于感染了流感病毒導致的急性上呼吸道傳染性疾病，流感具有很強的傳染性，一般在冬春季節(jié)發(fā)病，可呈爆發(fā)性發(fā)病。

舉措建議

建議平時應該注意生活規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，同時應該注意飲食的營養(yǎng)，加強體育鍛煉，全面提高身體的抵抗力。