抑郁癥有可能會(huì)間接導(dǎo)致胸悶的情況，最好多進(jìn)行自我調(diào)整，放松心態(tài)，聽一些舒緩的音樂，多去公園散步。

抑郁癥有可能是精神壓力過大引起的，有時(shí)一些社會(huì)環(huán)境因素，或者是遺傳因素也容易引起抑郁癥的情況。

舉措建議

抑郁癥治療期間要多休息，學(xué)會(huì)給自己減壓，避免過度的勞累緊張。多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。

抑郁癥嚴(yán)重的還有自殺的傾向，最好及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物控制。得了抑郁癥，藥物治療加上心理調(diào)整，效果才會(huì)更明顯。