一般抑郁癥常見的并發(fā)癥，會(huì)表現(xiàn)出性欲明顯減退，記憶力減退，思維遲緩，胃腸不適，便秘，焦慮等一系列的癥狀。

抑郁癥多半是精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，飲食作息不規(guī)律引起的，有時(shí)一些環(huán)境因素也容易造成抑郁癥的出現(xiàn)。

舉措建議

日常生活中建議要多休息，學(xué)會(huì)給自己減壓，避免過度的勞累緊張?？梢远嘧鲆恍┳约焊信d趣的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如做美食，練瑜伽，跑步等等。

多注意飲食要清淡，避免吃一些辛辣油膩刺激性的食品。還要多注意抑郁癥嚴(yán)重的話，及時(shí)的去就醫(yī)。