散光有可能是長(zhǎng)期眼睛處于疲勞狀態(tài)引起的，比如經(jīng)常盯著手機(jī)，或者是電腦等電子產(chǎn)品，是過(guò)度用眼引起的，有時(shí)遺傳因素也容易引起散光的情況。

舉措建議

建議日常生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的用眼習(xí)慣，盡量少用一些手機(jī)，電腦，iPad等電子產(chǎn)品，用眼一段時(shí)間后要向遠(yuǎn)處眺望一下，多吃一些維生素a含量豐富的食物。

眼睛出現(xiàn)散光的情況，影響視力的話還要注意，及時(shí)的去專業(yè)的眼鏡店，或者是正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行配鏡改善。