發(fā)燒的物理降溫方法有：使用退燒貼、多喝溫開水、溫水擦浴等，主要是利用蒸發(fā)和熱傳遞的方式將身體多余的熱量帶走。物理降溫適用38.5攝氏度以下的發(fā)燒，如果體溫過高，物理降溫效果不明顯。

感冒屬于急性上呼吸道感染，與病毒或者細(xì)菌感染有關(guān)。感冒的誘因有受涼、淋雨等，通常在免疫力低下的時候發(fā)生。

舉措建議

感冒需要做血常規(guī)、c反應(yīng)蛋白等檢查，然后針對病因治療。遵醫(yī)囑使用抗病毒或者抗生素藥物，另外針對感冒的癥狀，如發(fā)熱、渾身無力等癥狀，要注意降溫，多休息等。