產檢前一天要吃的清淡一些，盡量以蔬菜和豆制品為主，不要吃辛辣的食物，比如火鍋、燒烤、麻辣燙等，產檢前一天也要注意休息，不要熬夜。

舉措建議

建議在產檢前一天提前問好需要檢查的項目，如果有血檢或者唐氏篩查，產檢當天需要空腹，另外在產檢當天可以拿一些小零食，產檢之后補充能量。

產檢當天要注意自己的穿著，穿著盡量以寬松、舒適、好穿脫的為主，不要過于緊繃，不僅不舒服，還會影響產檢的時間。