更年期出現(xiàn)手指晨僵的情況，需要留意是否出現(xiàn)類風濕的炎癥，建議到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)的檢查后，遵醫(yī)囑來進行進一步的治療。

舉措建議

要遵醫(yī)囑來進行診治，平時要注意保暖尤其是手指處的保暖，必要時在早晨起來和晚上睡覺前用溫開水泡下手指處來促進血液循環(huán)。平時也可以適當進行手部的活動。

注意事項

碰到手指僵硬情況時不要驚慌，也不要盲目地用藥治療。飲食上不要吃寒涼刺激性食物，平時不要久坐，保持良好作息，不要熬夜。