如果產后出現(xiàn)術后貧血的話，這種情況下首先在一周以內要盡量臥床休息，飲食以清淡為主，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，多喝一些湯。后續(xù)可以多吃一些鐵元素比較豐富的食物來刺激身體的造血功能，有利于補血。

原因分析

產后貧血也是比較常見的一種現(xiàn)象，是由于在生產過程中以及在懷孕的階段需要比較多的血液，并且在生產過程中出現(xiàn)失血過多的話，是容易出現(xiàn)產后貧血的。產后貧血容易感染一些疾病，需要注意護理。

舉措建議

要注意休息，避免過于勞累，盡量不要進行劇烈運動。同時要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮。