如果檢查出貧血的話，要通過飲食的調理。缺鐵性貧血，要補充鐵元素，多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，常見的有豬肝，鴨血，菠菜等。如果是營養(yǎng)性貧血的話，注意營養(yǎng)的均衡，多吃一些水果蔬菜，多吃一些肉類，飲食結構要合理。

原因分析

懷孕期間貧血不僅會對孕婦本身造成影響，對于胎兒的影響也比較大。貧血的話，孕婦容易表現(xiàn)為面色蒼白，乏力，會使懷孕的質量下降。

舉措建議

要注意休息，避免過于勞累。定期去醫(yī)院進行產檢，觀察身體的情況以及胎兒的生長發(fā)育情況。