產(chǎn)后貧血多半是失血過多引起的缺鐵性貧血，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F量豐富的食物，比如豬肝，雞肝，豬血，瘦肉等等，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，相對來說效果要好一些。

產(chǎn)后貧血屬于一種常見的產(chǎn)后疾病，不及時進(jìn)行對癥治療，很容易引起各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。

舉措建議

建議產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素含量豐富的食物補(bǔ)充。

貧血期間要避免喝茶，以免阻礙鐵的吸收，導(dǎo)致貧血癥狀加重。另外，含鐵的食物也不能和牛奶一起食用。