近視和散光是無法治愈的，只能使近視度數(shù)增長(zhǎng)的慢一些，要及時(shí)在醫(yī)生的建議下配戴合適度數(shù)的眼鏡來治療，平時(shí)注意用眼習(xí)慣，用眼一個(gè)小時(shí)候后要休息十五分鐘。

舉措建議

適量吃一些富含維生素B的食物，可以吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，胡蘿卜等，適量補(bǔ)充一些富含鉻和鋅的食物，如黃豆、紫菜、黃魚、羊肉、牛肉等肉類，避免吃甜食。

注意事項(xiàng)

注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常做眼保健操，多看遠(yuǎn)處的綠色的植物和樹木，不要躺著看書，心情上要保持放松，避免熬夜。