流感主要通過唾液飛沫等途徑來進(jìn)行傳播，如果得流感的話，平時(shí)出門的時(shí)候最好戴口罩，以免形成交叉感染，室內(nèi)需要經(jīng)常進(jìn)行消毒。

舉措建議

在流感的高發(fā)季節(jié)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些板藍(lán)根顆粒來進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)多吃一些富含維生素c的水果蔬菜，盡量少去人口密集的場(chǎng)所。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，晚上盡量不要熬夜，室內(nèi)需要經(jīng)常開窗通風(fēng)，養(yǎng)成飯前便后勤洗手的好習(xí)慣，衣服床單被褥要注意經(jīng)常換洗。