貧血如何檢查
2019-11-05
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貧血可以通過做血常規(guī)來檢查,通過檢測血液里的血紅蛋白,可以明確診斷是否有貧血的情況。
舉措建議
如果確診有貧血,平時可以多吃一些補(bǔ)血和補(bǔ)鐵的食物,比如動物內(nèi)臟,雞蛋黃,瘦肉,牛肉,菠菜,豆制品等食物,里面含有非常豐富的鐵,堅(jiān)持吃一段時間可以改善貧血的情況。
注意事項(xiàng)
貧血的患者平時一定要注意飲食,盡量多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物,還要注意營養(yǎng)均衡葷素搭配,吃多種營養(yǎng)的食物,可以預(yù)防貧血癥狀的發(fā)生。