小兒貧血通常以缺鐵性貧血最為常見(jiàn)，確診之后，一般可以食用補(bǔ)鐵、補(bǔ)血類的食物進(jìn)行補(bǔ)充調(diào)理，推薦食用豬肝、血制品、瘦肉、紅棗、桂圓等，中度以上貧血，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合鐵劑進(jìn)行治療。

舉措建議

期間要保證孩子的飲食健康，保證葷素搭配，且多食新鮮果蔬，盡量避免食用生冷、厚味葷腥類的食物，以免抑制鐵的吸收，甚至引起孩子其它不適。

注意事項(xiàng)

調(diào)理期間，注意引導(dǎo)孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，以增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力，同時(shí)也要注意休息，保證睡眠充足，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。