貧血吃山楂好嗎
2019-11-05
2.6w閱讀

貧血吃山楂是存在一定好處的,雖然山楂本身并不存在補血補鐵的作用,但其健胃消食的功效能夠有效促進腸胃的蠕動,提高機體的運轉(zhuǎn)、以及代謝能力,增加胃腸功能對營養(yǎng)的吸收。
舉措建議
針對于幼兒缺鐵性的飲食,盡量保證多樣化,確保必需營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如蛋白質(zhì)、微量元素、以及維生素等,切勿偏食、挑食等。
注意事項
平時要注重孩子生活習(xí)慣的健康,保證作息規(guī)律,且合理進行運動,同時也要定期帶孩子檢查,明確身體恢復(fù)的有效性。