中度貧血當(dāng)然是需要一定的休息的，并且不同程度的貧血是需要根據(jù)自身的情況去進(jìn)行調(diào)理的，因?yàn)檫@樣才可以更加有利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議要定期的進(jìn)行檢查，以便可以及時(shí)的了解到是否有好轉(zhuǎn)，若是有異常的情況可以及時(shí)的做出干預(yù)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)需要注意調(diào)整飲食的習(xí)慣，盡量的以清淡為主，盡量多吃些含鐵量高的食物，比如動(dòng)物肝臟或者是腎等，要注意生活作息的規(guī)律性，最好不要熬夜。