對于月經周期正常的女性來說，排卵期是在下次月經前的14天，所以說本次月經來臨前的7天，結束后的8天是安全期，此時同房不容易懷孕。但是對于月經周期不太穩(wěn)定的女性來說，前7后8的計算方法有一定的風險，建議還是采取安全避孕措施較為穩(wěn)妥。

舉措建議

建議無備孕計劃的女性采取使用安全套、放置宮內節(jié)育環(huán)、服用短效避孕避孕藥的方式，避孕計算安全期、體外射精都不是100%有效的避孕方式。

注意事項

女性要注意做好自我保護，避免意外懷孕、人工流產對身體的傷害。同時盡量避免服用緊急避孕藥，否則可能會對身體產生一定的副作用。