更年期還是會(huì)有性的需求的，更年期女性只是雌激素相對應(yīng)的減少對性的需求較小而已，女性到了更年期有規(guī)律的性生活可以幫助女性減輕更年期的癥狀。

舉措建議

更年期女性在飲食上要注意適當(dāng)?shù)臄z入補(bǔ)充雌激素的飲食如豆類，干果、木瓜等食物，補(bǔ)充雌激素有利于緩解更年期的癥狀，更有利于性生活的和諧。

注意事項(xiàng)

更年期性生活陰道比較干澀，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┹o助用藥像陰道潤滑劑增加陰道的濕度同時(shí)也要注意私處的清潔，避免炎性感染。