貧血能喝蒲公英水，但是蒲公英水對(duì)于貧血的改善并沒有特別大的作用，出現(xiàn)貧血的情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)血的食物，比如豬血，鴨血，紅棗，木耳等等。要多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如動(dòng)物的肝臟，蛋黃，菠菜等等。

舉措建議

建議在生活中要多吃一些含鐵豐富以及補(bǔ)氣血的食物，要做好飲食規(guī)劃，做到葷素搭配，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

一般產(chǎn)后貧血都是缺鐵性的貧血，但是也不排除是由于其他原因引起的貧血，最好去醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療改善。