得了抑郁癥可以選擇心理治療，主要包括支持療法、焦點轉(zhuǎn)移等。除此之外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療，常見的治療藥物就是抗抑郁藥物。

原因分析

引起抑郁癥的原因有很多，比如在遭受重大生活事件打擊之后，容易引起抑郁癥，再比如家族里面存在抑郁癥成員，其后代也更容易得抑郁癥，因為抑郁癥具有遺傳傾向。

舉措建議

建議及時治療抑郁癥，可以選擇心理療法、物理治療以及藥物治療，具體的治療方案需要根據(jù)實際病情來選擇。治療期間，要及時調(diào)整好自己的心態(tài)，多和家人溝通。