貧血導致的因素有很多，一般都是因為身體失血或多，或者身體缺乏維生素，患有一些特殊性疾病都可能導致貧血，在平時飲食不當，身體缺少鐵元素，也可能出現(xiàn)貧血等癥狀，要及時幫助緩解。

舉措建議

出現(xiàn)貧血后要及時治療，最好先到醫(yī)院檢查，了解貧血的原因，然后對癥治療，如果是疾病導致，就需要先治療疾病，如果是身體缺鐵，在平時多吃些含鐵豐富的食物。

注意事項

身體貧血后會很虛弱，還經(jīng)常會乏力頭暈，所以需要多休息，避免過度勞累，也不要過多活動，多吃些營養(yǎng)價值高的食物，注意營養(yǎng)均衡。