比如產(chǎn)后惡露過(guò)多造成，正常的惡露時(shí)間是4~6周左右，但是有的新媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候過(guò)于用力，導(dǎo)致子宮復(fù)舊不全，所以惡露會(huì)增多或者是延長(zhǎng)，最終會(huì)影響貧血。

原因分析

有些女性在生產(chǎn)孩子的時(shí)候，尤其在順產(chǎn)，失血會(huì)過(guò)多，有個(gè)別的女性出血量過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致貧血。

舉措建議

同時(shí)要適量的給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在飲食上營(yíng)養(yǎng)要合理的搭配，要適量的鍛煉身體，可以多吃一些酸性的食物，有利于對(duì)體內(nèi)的鐵的吸收，例如，蘋(píng)果、柚子、獼猴桃等這些食物。