小兒缺鐵性貧血吃什么食物好
2019-10-30
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豬肉、牛肉、蛋黃、動物血、動物內(nèi)臟等食物中含有較豐富的鐵,缺鐵性貧血時吃這類食物較好。
原因分析
1、存在挑食、厭食等不良飲食行為。
2、攝入食物結(jié)構(gòu)單一,以素食為主。
3、胃腸道不適,食物攝入少、排泄多。
舉措建議
1、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,添加輔食時同種食物應(yīng)反復(fù)多次給予,盡量讓寶寶接受每一類食物的味道。
2、補(bǔ)充含鐵豐富的食物時,應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜、水果等富含維生素C的食物,以促進(jìn)鐵元素的吸收。
3、寶寶進(jìn)食結(jié)束后,可幫助其輕輕按摩腹部,促進(jìn)食物的消化吸收。