40歲女人還可以生小孩的，只要月經(jīng)正常，有成熟的卵細(xì)胞排出，就可以生出健康的孩子，如果想要孩子，可以去正規(guī)的醫(yī)院做全面體檢。

舉措建議

建議在備孕期間的前三個(gè)月和懷孕后的三個(gè)月，要補(bǔ)充葉酸，葉酸可以預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形，在飲食方面可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，提高卵泡的質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)的生活中要注意良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起不要熬夜，不要喝提神類的飲料濃茶，濃咖啡，也不要喝酒，不要吸煙，經(jīng)常鍛煉提高身體素質(zhì)。