頭暈可能是貧血引起，但不一定就是貧血。頭暈的原因有很多種，比如低血壓，低血糖，高血壓等都會引起頭暈的癥狀發(fā)生，可以去醫(yī)院就診明確病因后再進行治療。

舉措建議

出現(xiàn)頭暈建議要臥床休息，不要來回走動，避免摔倒。在平時的生活中，在飲食上多吃含有維生素類的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，適當?shù)难a充微量元素。

注意事項

注意不要吃上火辛辣食物，出現(xiàn)頭暈也不要做任何劇烈的運動，可以增加一些簡單的運動鍛煉，比如散步，騎單車等。