蹲了起來(lái)頭暈不一定是貧血，因?yàn)槿绻椎臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致大腦的供血不足，從而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，是屬于正常的生理反應(yīng)，如果這種癥狀持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，就要考慮是貧血或者其它因素引起的，所以要到醫(yī)院查明具體的原因。

舉措建議

建議日常要改善自己的身體狀況，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，要注意三餐定時(shí)，以免身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，建議身體如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，就要盡早做檢查，以免耽誤治療，如果出現(xiàn)疾病，要及時(shí)配合醫(yī)生積極治療。