和地域還有遺傳性因素有關(guān)系，因?yàn)榈刂泻Ｘ氀鄙僬５难t素，建議去醫(yī)院檢查一下，必要時(shí)要在醫(yī)生建議下進(jìn)行輸血來治療貧血。

舉措建議

飲食上不能吃油膩的食物，適量吃一些含微量元素豐富的食物，另外要多補(bǔ)充鐵元素和維生素等，如牛奶，雞蛋，面包，菠菜等。

注意事項(xiàng)

注意保持身體有良好的新陳代謝，心情上保持放松，避免負(fù)面情緒，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上要保證10個(gè)小時(shí)以上的睡眠，增強(qiáng)身體的免疫力。