缺鐵性貧血在孕期較為多見，高發(fā)于孕后期，其原因主要包括血容量增加、胎兒發(fā)育較快、需求量增加、鐵攝入不足、吸收障礙等，缺鐵性貧血對于孕婦和胎兒都存在較大的危害，應(yīng)積極調(diào)理治療。

舉措建議

針對于缺鐵性貧血的調(diào)理，建議多吃些鐵元素豐富的食物，如血制品、豬肝、瘦肉、牛肉等，并確保飲食的多樣化，葷素搭配。

注意事項

期間注意保證休息，避免熬夜和勞累，飲食上注意清淡，減少脂肪、以及食鹽的攝入，并避免飲用茶類、咖啡等飲品，以免影響鐵的吸收。