產后的女性患上貧血后會有頭暈目眩，精神狀態(tài)較差，免疫力降低，面色發(fā)黃，毫無血色的狀況。需要盡早的采取改善措施。

原因分析

導致出現產后貧血的原因主要有兩點，一點是由于飲食保養(yǎng)不當，吃的食物中含有鐵元素比較撒好，另外一點則是由于生產的過程中失血過多而引起的。

舉措建議

想要改善患上的貧血，飲食上可以適當的多吃一些具有補血功效的食物，例如紅棗，枸杞，黑芝麻等食物，做好飲食調理可以有效改善貧血。