從月經來的第1天開始算起，后8天和前7天是屬于安全期的，后8天是包括月經的時間。這個時期進行性生活，是可以減少受孕的幾率。

舉措建議

如果還沒有做好要小寶寶的準備，在安全期也是要進行避孕的，因為有的人是會出現額外的排卵。是可以通過女性口服避孕藥或男性佩戴避孕套的方式來進行避孕的。

注意事項

在性生活前后要清洗外陰，這樣是可以防止出現不良的疾病，要勤換洗內褲，內褲不要和其它的衣物混合在一塊進行清洗。