由于檸檬水具有性溫味苦的特性，所以在止痛利尿，調(diào)劑血管的通透性，對(duì)減少血液粘稠防止血管動(dòng)脈硬化存在一定的效果。

舉措建議

建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下來(lái)選擇科學(xué)的服用方式，同時(shí)也要做好飲食上的規(guī)律，做好營(yíng)養(yǎng)的全面均衡。要保持適度的運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在飲用檸檬時(shí)要注意飲用量，最好將每天的飲用量控制在1000毫升左右。在飲食前，一定要了解自己是否屬于禁忌群體。