女性在懷孕期間如果心理長(zhǎng)期壓力過(guò)大，心情煩悶的話，有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)，所以孕期的女性一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)，不要有過(guò)大的心理壓力，避免出現(xiàn)抑郁的情況。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持飲食清淡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，多與家人進(jìn)行溝通交流，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，外出散散步，保持心情愉快。

注意事項(xiàng)

孕婦在孕期一定要定期進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)檢，不可從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，不可同時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要有太大的心理壓力。