乳腺增生是可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉康模ㄗh在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩治療，不要自己隨便的按摩，以免加重增生的情況。

原因分析

乳腺增生多半是雌激素水平增高，內(nèi)分泌代謝異常引起的，與平時飲食作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中做好乳腺的護(hù)理，最好不要吃一些過于油膩刺激生冷的食品，多吃蔬菜和水果，像咖啡，巧克力等含有咖啡因的食物，也最好少吃。日常生活中還要注意不要抽煙喝酒。